Traditionnellement comprise entre la fin du printemps et le début de l'automne, la saison des mariages offre aux couples le cadre idéal pour célébrer l'engagement de toute une vie l'un envers l'autre. Il est indispensable de se sentir et de paraître au mieux de sa forme pour célébrer ce jour si spécial. Malheureusement, avec la pression des normes de beauté qui s'exerce de toutes parts, il peut être difficile de garder une image de soi positive.

Bien que nous n’ayons pas encore trouvé de baguette magique pour vous débarrasser complètement de toutes vos insécurités, nous pouvons au moins essayer de vous donner quelques conseils pour avancer dans la bonne direction de la body positivité.

FAITES VOUS ENTENDRE

Parler de son image ou de ses sentiments à l'égard de certains vêtements peut être un défi, mais il est extrêmement important de le faire. Dire quand vous vous sentez bien dans une certaine tenue, ou au contraire quand vous n'aimez pas nécessairement la coupe, est crucial pour obtenir un look de mariage qui vous ressemblera.

Notre conseil : Pendant que vous essayez de trouver la robe parfaite, n'hésitez pas à vous complimenter tout au long du processus. Parlez des aspects de chaque robe que vous aimez, et permettez-vous de vous enthousiasmer pour le toucher, les détails ajoutés à la robe et le tissu. À l'inverse, essayez d'éviter la pression de devoir aimer toutes les options. Faites une distinction claire dans votre esprit entre votre corps et les robes que vous essayez. En réalité, si vous n'aimez pas la façon dont quelque chose vous va, la robe n'est tout simplement pas pour vous, et cela n'a rien à voir avec votre corps!

ACHETEZ POUR VOTRE TAILLE ACTUELLE

Nous avons toutes ressenti la tentation d'acheter un vêtement de taille inférieure dans l'espoir que cela nous motive à perdre quelques kilos, mais la saison des mariages n'est pas le moment de prendre ce risque.

Résistez à l'envie de commander la robe que vous avez choisie pour un jour aussi important dans une taille en dessous. Même si vous êtes totalement déterminée à perdre quelques kilos, il est plus facile de faire modifier votre robe que d'essayer de modifier votre silhouette sur une courte période.

Ne vous comprimez pas dans quelque chose qui aurait un impact sur votre estime de soi ou qui vous empêcherait de danser toute la nuit au moment de la réception du mariage.

Nos conseils :

1) Ne regardez pas les tailles des étiquettes, vous êtes plus qu’un chiffre!

2) Misez sur des sous-vêtements soyeux : Si vous voulez que votre silhouette se fonde parfaitement dans votre look, portez des culottes soyeuses sans coutures sous votre robe. Porter des sous-vêtements qui épousent vos courbes sans laisser de marques inconfortables sur la peau fera toute la différence dans votre confiance pour toute la journée du mariage!

3) Pensez aux motifs : Vous pouvez opter pour une robe de mariée avec un peu de dentelle ou pourquoi pas essayer nos robes à motifs floraux. Les robes à motifs ont la capacité de détourner l'attention de certaines parties de votre corps que vous n'aimez peut-être pas.

EVITEZ LES TOXIQUES

Il semble toujours y avoir cet ami ou ce membre de la famille qui (parfois sans le vouloir) vous fait perdre confiance en vous. La vérité, c'est que la toxicité d'un être cher est une chose que beaucoup de personnes vivent, surtout pendant la saison des mariages.

Nos conseils:

1) Soyez sélectif dans vos invitations : Si vous ne pouvez pas éviter d'inviter une certaine personne à votre mariage, vous pouvez certainement vous assurer qu'elle n'assiste à aucun des événements supplémentaires qui précèdent ce jour spécial. Si la personne n'est pas un membre de la famille proche, il n'est pas nécessaire de l'inviter à des événements tels que le shopping pour la robe de mariée, l'enterrement de vie de jeune fille ou le dîner de répétition.

2) Soyez honnête : Parfois, la meilleure solution consiste à être tout simplement honnête. Qu'ils aient fait un commentaire blessant lors de l'essayage d'une robe ou qu'ils aient fait exprès de mentionner la fréquence de leurs séances de sport pour vous faire honte, dites leur calmement ce que vous en pensez, une conversation ouverte devrait vous aider!

3) Fixez des limites : La meilleure façon d'éviter toute toxicité de la part de cette personne pendant la saison des mariages est peut-être de fixer quelques limites. Par exemple, une limite utile et simple que vous pouvez vous fixer est de supprimer cette personne de vos réseaux sociaux, surtout si ses posts ont tendance à vous faire sentir mal dans votre corps.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de gérer les personnes toxiques cet été, rappelez-vous qu'elles n'ont aucun pouvoir sur vous. Tous les mariés, les demoiselles d'honneur et les invités sont beaux car ils se réunissent dans le même but : l'amour. Ne laissez donc pas les personnes toxiques voler votre joie ou vous empêcher d'aimer votre corps comme il se doit !

NE FAITES PAS DE RÉGIME

Faire un régime avant votre mariage, ou n'importe quel mariage d'ailleurs, n'est généralement pas quelque chose qui contribue à garder une image positive de votre corps. S'il n'y a rien de mal à suivre un régime sain, commencer à compter les calories peut être une pente glissante.

Notre conseil : N'oubliez pas que votre partenaire vous aime comme vous êtes. Votre partenaire vous a choisi, vous a demandé en mariage et prévoit de passer le reste de sa vie avec vous tel que vous êtes en ce moment. S'il y a bien une chose qui puisse vous dissuader de suivre un régime, que ce soit la prise de conscience que votre partenaire vous choisit vous et personne d’autre!

La saison des mariages est une période passionnante qui donne à de nombreuses personnes l'occasion de s'habiller et de se sentir au mieux de leur forme.

Ne laissez pas une image négative de vous-même vous empêcher de célébrer ce moment spécial avec vos proches.

Adoptez la positivité corporelle cet été et au-delà en mettant en pratique les étapes ci-dessus.